Zukunftsangst: Die Angst vor dem Morgen

Was wäre, wenn …? Zukunftsängste entstehen oft im Kopf, lange bevor etwas überhaupt passiert. Sie können unseren Alltag lähmen und unser Wohlbefinden stark beeinträchtigen. In diesem Podcast gehe ich der Frage nach, warum jede Angst im Kern eine Angst vor der Zukunft ist und vor allem: wie wir lernen können, besser mit ihr umzugehen und wieder mehr Vertrauen ins Morgen zu finden.